Publisher : Marina Bezruckavnova
Course Language : Russian
Данный курс рассчитан для любой категории людей. Главным образом я делаю упор на людей , в основном женщин , которые хотят тренироваться дома и достичь определенных результатов. В этом курсе вы узнаете что такое фитнес-резинка, для чего она нужна , как с ней тренироваться..
На практике мы разберем основные , скажем так , базовые упражнения, которые помогут вам преобразить ваше тело. Расскажу основные преимущества тренировки с фитнес резинками, положительные аспекты.