Free Udemy Courses and Zero Broken link.
The only website where expired courses are deleted.

Тренировка в домашних условиях с фитнес-резинками

Share :

Publisher : Marina Bezruckavnova

Course Language : Russian

Данный курс рассчитан для любой категории людей. Главным образом я делаю упор на людей , в основном женщин , которые хотят тренироваться дома и достичь определенных результатов. В этом курсе вы узнаете что такое фитнес-резинка, для чего она нужна , как с ней тренироваться..

На практике мы разберем основные , скажем так , базовые упражнения, которые помогут вам преобразить ваше тело. Расскажу основные преимущества тренировки с фитнес резинками, положительные аспекты.