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Arma tu propia dieta

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Publisher : Iván Bryan Reyes Navarro

Course Language : Spanish

En este curso obtendrás todas las herramientas necesarias para crear tu propio plan alimenticio desde cero. Entenderás conceptos como macro y micronutrientes, que es el metabolismo, calorías, somatotipos entre otros. Aprenderás paso a paso para desarrollar tu propio plan alimenticio y verás la manera de calcular calorías, macros y distribuirlas entre todas tus comidas dependiendo de tus objetivos fitness ademas, contarás con recursos que te apoyen aún más el paso a paso en cada proceso.

Aprovecha e inscribe te al curso, estoy seguro que te encantará.