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Fit im Business

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Publisher : Kevin Rys

Course Language : German

Description

Lerne in diesem Kurs, wie du mit einer Methode deine berufliche Karriere auf das nächste Level hebst. Um stets leistungsfähig zu sein, muss der Körper & Geist mitspielen. Sie sind das Fundament auf dem alles aufbaut.

Du lernst hier also keine spezielle Technik, mit der du mehr Geld machen wirst. Du lernst, wie du das Optimum aus deinem Körper und Geist rausholen kannst, um dich weiterzuentwickeln. Dazu zählt: eine gesunde Körperhaltung zu trainieren, um in zum Beispiel Verhandlungs- und Verkaufsgesprächen zu überzeugen, eine gesunde Ernährungsform und natürlich Bewegung, damit der Körper vital bleibt. Allein damit stärkst du dein Immunsystem, verbesserst deine Schlafqualitäten, sowie deine Stressresistenz und hast eine höhere Ausdauer bei der Arbeit.

Zusätzlich erhälst du einige Anhaltspunkte bzw. Einstellungen zum Thema Mindset & Umfeld, damit du dich auch in diesem Bereich weiterentwickeln kannst.


Zusammenfassend geht es um die ganzheitliche Optimierung der körperlichen Fitness & des Geistes, damit eine berufliche (und selbstverständlich auch private) Leistungsverbesserung versprochen werden kann.